12月のてらこ屋スケジュールのご案内

早いもので、今年ももう残りわずかとなりました。
あなたにとって、2022年はどんな1年になりましたか？
12月のてらこ屋は、忙しい時期だからこそ必要な身体や心のメンテナンスのためのメニュー揃っています。

NALU助産院のプレママむけの講座や、体ケアのよもぎ蒸しもありますよ♪　よもぎ蒸しは、本格的な冷えがやってくるこの季節にぴったりです！

各教室・ワークショップの詳細及び申し込みはこちらから

https://hagu-web.studio.site/terakoya

■12月7日（水）10時〜 NALU助産院【産後の過ごし方講座】　

出産はゴールではなく、育児へのスタートです。
産後は、自分の身体もままならず、そんな身体でも赤ちゃんのお世話は24時間待ったなしです。ですから、産後の事は妊娠中に知り、準備しておくのが、産後も元気に過ごせ、スムーズな子育てにつなげていくために、とても重要です。　　

講座では、産後のママの身体の変化（ダメージ）やこころの変化を知り、その回復を早めるにはどう過ごしたらいいのか、どんなサポート体制を作っておいたらいいのか、これまで5,000組以上の母児をケアしてきた経験と、自身の何も準備せず地獄をみた産後と、しっかり妊娠中から準備をして迎えた天国だった産後の経験を交え、実践的な内容をお伝えしています。

申し込みはこちら→https://ws.formzu.net/fgen/S60823036/

＊出産・産後にも役立つ、妊娠中にトラブル知らずの身体を手に入れるケアや過ごし方については、「知らなきゃ損！妊娠中の過ごし方【カラダ編】」でお伝えしています。

■12月10日（土）11時〜 星読みきんにくん 大 原 朋 哉 主催【ヒーリング・フェア in みんなのお家】

雲南市で初開催✨
もっと自分らしい人生へ
本当のあなたに出会える、まほうのヒーリングの体験イベントです。
◇セッションメニュー
・DNAアクティベーション®︎
あなたにはどんな可能性が眠ってる？
才能・資質を文字通り活性化
本当のあなたが目覚める究極のパワーチャージ
20分3500円
30分5000円
・エンソフィックレイキ®︎
宇宙の根源からのエネルギーで、肉体・魂を癒すヒーリングメソッド💫
ストレスや身体に不調がある方にオススメです
10分1000円
☆特典☆　
TRUEタロットリーディング
運命を導く魔法のタロット
78枚のタロットカードがあなたをより良い人生へと導いてくれます
※両セッションお受け頂いた方に無料でリーディング致します
☆参加ヒーラー
・星読みきんにくん / 大原朋哉
・arcobaleno :アルコバレーノ / 溝口真由美
・MMS公認ヒーラー / 土谷美穂
・ヒーリングサロンゆりれる / 田中理恵
各セッション下記の時間で3枠ずつご用意しています
①11時〜12時　②12時〜13時　③13時〜14時　④14時〜15時　⑤15時〜16時

静かな空間でリラックスして施術を受けていただきたい為、お子様連れの参加はご遠慮ください。
申し込み→【星読みきんにくん】公式LINE https://lin.ee/C5SEt7j に登録してお申し込みください。

■12月15日(木)10時〜石 橋 あ い【バランスボールで骨盤ケア】

出産による骨盤の歪み、疲れやすさなどなど不調を感じたことは有りませんか？バランスボールをつかって骨盤を整え、骨や内臓、筋肉を元の場所に戻すことで、体の不調を楽にすることができます！また、程よく有酸素運動を取り入れる事で自律神経へも働きかけよい睡眠や疲労回復へのアプローチとしていきます。

「激しい運動は嫌だけど、楽しく身体を動かしたい」と、感じている方に大好評のレッスンです。音楽に合わせて楽しくはずんでいきましょう。

講座代：１,500円(保険代・ボールレンタル代込み)
動きやすい服装（スカート・ジーンズ不可）
定員５組

赤ちゃんを見守りながらレッスンを行いますので、ハイハイができるまでの赤ちゃんまでの参加は可能です。

申し込み↓
aissy公式LINE（https://lin.ee/2EOh1GU）に「雲南はぐレッスン参加希望」とメッセージを送信してください。

■12月16日（金）10時〜 NALU助産院【よもぎ蒸し】　

よもぎ蒸ししながら、ゆっくりまったりおしゃべりしましょう。女性限定。お子様連れ歓迎です♡

申し込みはこちら→https://ws.formzu.net/fgen/S18812776/

■12月21日（水）10時〜 NALU助産院【ベビーリンパケア講座】　

ベビーリンパケアは、おウチの方がおむつ替えの時のたった1分でできる簡単なケアで、心地よく安定した身体を育て、赤ちゃんが歩くまでの発達過程（首座り→寝返り→ずり這い→はいはい）をしっかり踏めるように促すケアです。

生まれて歩くまでの発達過程は、身体だけではなく、心の発達ともつながっています。

歩くまでの発達過程を、その子のペースでじっくり丁寧にふんでいけるよう、これまで助産師として赤ちゃんを5,000人以上見てきた経験も活かし、お伝えしています。

ベビーリンパケアは赤ちゃんだけでなく、発達のプロセスをしっかり体験できていなかったお子様や大人の育ち直しにも有効です。さらに、ご年配の方への介護ケアとしても役立ちます。

また、ママ・ベビー・キッズをサポートしたい方にもおすすめです。

ベビーリンパケアについて詳しくはこちら▽

https://note.com/nalujyosanin/n/n8d4d0c8758a3

申し込みはこちら→https://ws.formzu.net/fgen/S65426299/
＊こちらの講座はディプロマがつきます

【mama's smile  はぐ とは…】

はぐでは、妊娠・出産・子育てに日々奮闘するママ達が、
ちょっとふらっと気軽に参加できて、他愛のないおしゃべりを楽しむ
そんな場所を作るために活動しています。