メモの魔力

【著　者】　前田裕二
【発行所】　株式会社幻冬舎　
　平成３０年１２月発行
＊電子書籍（kindle）

単なるメモの取り方、メモが大切だよ。という本ではなく、自分を知り、やりたいことをみつけるためのノウハウ書と思いました。

１．３ポイント

（１）メモ術の根幹は「抽象化」

メモを癖にすることで、言葉にすることから逃げられなくなる。「言語化の強制力」を一人でも作り出すことができるのが、メモの力。言語化能力を磨くことで、説明能力も同時に身に付く。

「抽象化」というとちょっと難しく感じますが、誰もがなんの気なしにやっていることです。あげます。

例１：雨
空からポツポツ水が落ちてきます。一つ一つの水の粒は大きさが異なり、成分も微妙に違うかもしれません・でも、それをいちいち細かく名付けていたら埒があかないので、ひとまとめにして「雨」と呼びます。

例２：友達
子供が好きな子と遊びにいく時に、親に「○○ちゃんと出かけてくる」ではなくて、「友達と出かけてくる」という時があります。この「友達」が抽象化です。

（２）言語化がうまい人に共通する２大条件

①抽象化能力が高いこと
身近で具体的な事例の特徴を探して、抽象化して、それをまた別の具体にあてはめる。

（例）「人生は川の流れのようだ」
川の流れを見つめたときに、「ああ、変わって、曲がりくねっていたり、まっすぐになったりしている、つまり良いときも悪いときもあるという特徴がある」と思う。ここで思考プロセスを止めてストックしてもよし。
「これは、まるで人生のようだ」と、川を中小会して、人生に一気に転用してしまってもよい。

特徴を見つけて抽象化しておくという一見地味な作業が、言語化能力を飛躍的に向上させてくれる。

自分の心にさっさた語録、引っかかる表現はなるべくすべてメモしましょう。

②二つ目は、抽象的な概念に名前をつける力が高いこと

例えば「自己分析」という名前は、直観的でわかりやすく、よい言語化だと思います。これが「前田思考」という名前だったら。
「客観的に自分の名前を見つめて、分析していくことを、前田思考と言うんだよ」と言われたら、戸惑うはずです。

読んで、字のごとく、理解しやすい言葉にすることで伝わりやすくなる。
変に凝らずとも、まずはみんなが直観的に腹落ちするような、解釈しやすい名前をつける。のも言語化能力の一つと言えます。

（３）メモで自分を知る

メモの抽象化の技法を学ぶことで、結局「自分が何をやりたいか」ということが明確にできる。これができなければ意味がない。

自己分析でも「具体化」と「抽象化」をセットで行うことがカギで、特に、質問に対する自分の回答を、つまり自分の意識を俯瞰し、抽象化することが重要。

効果的な自己分析は、「意識の具体化×抽象化」。
①自分の意識に目を向ける（具体化）
②Whyで深堀する（抽象化）

あれ？と思ったらwhyは繰り返し、自分のコアにたどりつくまでやり切ることが重要。

２．１アクション

なかなかメモをとることが習慣化できず、とってもバラバラでいざ見ようとすると見つからなかったりする。
まずは形から。メモを取りたいと思うアイテムを用意します。

そして、そのメモが自分軸を知るための手法になるということで、深堀りしていきたいです。

３．１エピソード

いいアイデアが浮かんだとき、メモがとれる状況でもメモをとらず、いざアイデアを使おうとすると、全く思いだせない事がたびたびあります。「あーメモしておけば」と思ってもあとの祭り。また、せっかくメモしても、本当に一言で、「これ？なんだったけ？」ということも度々。本当はとても大切なメモだったのにもかかわらず、関連性がわからなくなく使えなかったり。本書を参考にメモの仕方を見直します。

メモの魔力　-The Magic of Memos- (NewsPicks Book)

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