「体力が全て」な20代なのに初っ端から詰んでる

8月に入ってから体調がやけに悪い。
そして体調の悪さと比例して精神的な疲弊をもろに食らっている。
一日の生産性が激減し、継続が途切れ、新しい刺激を拒むという典型的な負のループに陥っている。
ポジティブ要素としては短絡的な快楽に走っていない事であるが、とはいえ聞きたい音楽すらないという(食欲、睡眠欲は健在)まあ何とも虚無な状況だ
これまでの反省点を挙げるとするならばネガティブモチベーションに頼りすぎていた節がある。あくまであれは劇薬にすぎず、根本的な原因はポジティブモチベーションが皆無であることかもしれない。とりあえず今日このnoteを書いた事を契機に自分にとって大きな達成感を得れる挑戦とは何かについて考え直すとしよう