毎日の生活の中で少し心がけておきたいこと
おはようございます!
音楽家の湯川和幸です。
こちはらのメールマガジンのバックナンバーです!
息子がこの春から三年生になりました。
おととい帰ってきて嬉しそうに
「明日、はじめて社会科の授業やねん」
と教えてくれました。
自分の時はどうだったか思い出せないんですが
今は社会科の授業って3年生からなんですね!
また昨日は午後から家庭訪問で
うちに先生が来てくださるということで、、、、
まぁ、とりあえずみんなで掃除しました(笑)。
この時期、間違いなく大掃除より本気になりますね!
さて、本日のテーマは、
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毎日の生活の中で少し心がけておきたい10のこと
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について。
こちらはライフハッカーさんの記事です。
本当の記事のタイトルは
「EQ(心の知能指数)が高い人に共通の10の資質」
ちょっと僕には難しいタイトルです(笑)
ですので、僕はこういう風に感じましたという
ことでテーマを変えてみました。。
記事を読みましたが、とても良い感じです!
それでは、毎日の生活の中で
少し心がけておきたい10のこととは、、、、、
ズバリ!!
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1、完璧主義者ではない
2、仕事と遊びのバランスのとり方を知っている
3、変化を受け入れる
4、気が散りにくい
5、共感力がある
6、自分の強みと弱みを知っている
7、自分で自分にモチベーションを与えられる
8、過去のことでくよくよしない
9、ポジティブなことに意識を集中させる
10、境界線をしっかり定める
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です。
詳しく知りたい方はぜひリンク先を読んでみてください。
http://www.lifehacker.jp/2016/04/160411emotional_intelligence.html
僕がこれを見て思うのは、
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ぜんぶ長い時間をかけて
じっくり自分で身につけること
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だなぁと思いました。
8や9なんて、一朝一夕にはできないっす(笑)。
本気で自分の人生にとってこれが必要なんだ!と
感じた時は、結構早く身につくかも、、、。
でも、まぁ
焦らなくていいのでこれらを少しだけ
心がけて毎日を過ごせたらいいですね。
それでは今日も
ゆったり腹式呼吸でいきましょうね!
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
湯川和幸でした!
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