からだの反応の出方それぞれ
おはようございます！
音楽家の湯川和幸です。
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本日のテーマは
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からだの反応の出方それぞれ
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について。
今日は声を出すのに
とても大切なからだのことに
ついてです。
こちらの記事は
ブリージングストレッチ本院の
古澤先生のメルマガを読んで
書かせてもらっております。
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さて、夏ですね（笑）。
暑いですね。
ちょっと動くだけで
汗だらけですね。
この汗をはじめ、からだからは
いろんな老廃物が出ます。
この老廃物、
実は、その人の食歴や生活習慣で
出方が違うらしいんですね。
その出方が面白かったので
書かせていただきました。
老廃物だけでなく、痛みや
せき、痰、だるさなどなども
含みますよ。
それでは、
その体の反応が出る箇所とは、、
ズバリ！！
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砂糖などの甘いものを
過食してきた人は、
首から上に症状が。
動物性など塩氣のものを
過食してきた人は足腰に
症状が出るそうです。
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なるほど〜〜〜！！
そして、
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顔は砂糖や中性脂肪
下唇から顎には魚
首や喉にはジュースなどの甘い飲み物
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の毒素が出て来やすいそうです！
面白いですね！！
ちょうど、先日から首の後ろが
寝違えてもいないのに
痛かったんですが
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カルピスとポカリスエットを
先週ガンガン飲んでたことを
思い出しました！！
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からだってすごいですね！！
夏は、こう言った毒素が
出てきやすい季節だと思います。
ガンガン汗や老廃物を出して、
からだをすっきりさせましょう。
そうすることによって
ますますあなたの声は
イキイキとしてくると思いますよ！！
それでは今日も
ゆったり腹式呼吸でいきましょうね！
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
湯川和幸でした！
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