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今年もあと1ヶ月。 まだまだ油断できない日々が続いています。 しかし、肌感覚としては少し…
気がつけば9月も半分近く過ぎている。 スポーツクラブに風当たりが強かった時期は過ぎて、少…
日々座った状態で過ごすことが増えてきた中で、身体の不調として表れやすいのが腰痛。 デスク…
仕事の疲れが、身体の不調として表れやすい1つが腰痛。 今回は立ち仕事が原因で起こる腰痛…