鈴木 和孝

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。 解剖学やスポーツ医学を元にした…

鈴木 和孝

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。 解剖学やスポーツ医学を元にした解りやすいストレッチをイラストで紹介していきます。 千葉市美浜区にあるBody Motion Labでストレッチ指導 https://nobiru-karada.com/
  • 固定された記事

イラストでわかりやすいストレッチ大辞典

全身105種類のストレッチをイラストでわかりやすく紹介しています。 はじめにストレッチのイラストが皆さまの健康のお役に立てますように。 はじめまして。Body Motion Labの鈴木和孝と申します。 千葉市美浜区のBody Motion Labでストレッチの教室を開催したり個人のストレッチ指導をしています。 ストレッチで身体を変えよう！Body Motion Lab（ボディ モーション ラボ） https://nobiru-karada.com/ お店にいらっし

980〜
割引あり
鈴木 和孝

    • 椅子に座ったままできるストレッチイラスト29枚セットのご利用例

      「椅子に座ったままできるストレッチイラスト29枚セット」（先頭の表紙画像を含めると計30枚） セット割引980円 イラストサイズ： 1600×1134ピクセル 2000×1417ピクセル（画像をクリックしてイラスト拡大後に右クリック） データ形式：webp 【イラスト29枚の内容】 椅子に座りながらできるお尻のストレッチ１ 椅子に座りながらできるお尻のストレッチ２ 椅子に座りながらできる腰〜お尻のストレッチ１ 椅子に座りながらできるお尻のストレッチ２ 椅子に座

      鈴木 和孝
      • +30

        椅子に座ったままできるストレッチイラスト29枚セット

        980
        鈴木 和孝

        • 椅子に座りながらできるストレッチメニューイラスト6枚セット

          「椅子に座りながらできるストレッチメニューイラスト6枚セット」をセット割引480円でダウンロードしていただけます。 1.椅子に座りながらできる肩こり予防のための4種のストレッチメニュー イラストサイズ：A4 データ形式：PDF（1.1MB） 2.椅子に座りながらできる腱鞘炎・肩こり予防のための4種のストレッチメニュー イラストサイズ：A4 データ形式：PDF（1.1MB） 3.椅子に座りながらできる腰痛・足のむくみ予防のための6種のストレッチメニュー イラストサイ

          480
          鈴木 和孝
        • 固定された記事

        イラストでわかりやすいストレッチ大辞典

        鈴木 和孝

          椅子に座りながらできるストレッチ6種目メニューイラスト【肩こり・猫背・腱鞘炎予防】

          イラストサイズ：A4 データ形式：PDF（1.6MB） 椅子に座りながらできる肩こり・猫背・腱鞘炎予防のための6種のストレッチメニューです。 web上でご利用になりたい場合などはご相談ください。 無料ダウンロードサービス中のデータで色やサイズをご確認のうえメニューイラストのご購入をお願い致します。 無料ダウンロードサービス中【A4サイズPDF】椅子に座りながらできるストレッチメニューイラスト（腰痛予防）

          100
          鈴木 和孝

          椅子に座りながらできるストレッチ6種目メニューイラスト…

          鈴木 和孝

          【A4サイズPDF】椅子に座りながらできるストレッチ4種目メニューイラスト【腱鞘炎・肩こり予防】

          イラストサイズ：A4 データ形式：PDF（1.1MB） 椅子に座りながらできる腱鞘炎・肩こり予防のための4種のストレッチメニューです。 無料ダウンロードサービス中のデータで色やサイズをご確認のうえメニューをご購入ください。 無料ダウンロードサービス中【A4サイズPDF】椅子に座りながらできるストレッチメニューイラスト（腰痛予防） web上でご利用になりたい場合などはご相談ください。

          100
          鈴木 和孝

          【A4サイズPDF】椅子に座りながらできるストレッチ4種目メ…

          鈴木 和孝

          椅子に座りながらできるストレッチ8種目メニューイラスト【腰痛・肩こり予防】

          イラストサイズ：A4 データ形式：PDF（2.1MB） 椅子に座りながらできる腰痛・肩こり予防のための8種のストレッチメニューです。 web上でご利用になりたい場合などはご相談ください。 無料ダウンロードサービス中のデータで色やサイズをご確認のうえメニューをご購入ください。 無料ダウンロードサービス中【A4サイズPDF】椅子に座りながらできるストレッチメニューイラスト（腰痛予防）

          100
          鈴木 和孝

          椅子に座りながらできるストレッチ8種目メニューイラスト…

          鈴木 和孝

          椅子に座りながらできるストレッチ8種目メニューイラスト【腰痛・足のむくみ予防】

          イラストサイズ：A4 データ形式：PDF（2.1MB） 椅子に座りながらできる腰痛・足のむくみ予防のための8種のストレッチメニューです。 web上でご利用になりたい場合などはご相談ください。 無料ダウンロードサービス中のデータで色やサイズをご確認のうえメニューをご購入ください。 無料ダウンロードサービス中【A4サイズPDF】椅子に座りながらできるストレッチメニューイラスト（腰痛予防）

          100
          鈴木 和孝

          椅子に座りながらできるストレッチ8種目メニューイラスト…

          鈴木 和孝

          椅子に座りながらできるストレッチ6種目メニューイラスト【腰痛・足のむくみ予防】

          イラストサイズ：A4 データ形式：PDF（1.6MB） 椅子に座りながらできる腰痛・足のむくみ予防のための6種のストレッチメニューです。 web上でご利用になりたい場合などはご相談ください。 無料ダウンロードサービス中のデータで色やサイズをご確認のうえメニューをご購入ください。 無料ダウンロードサービス中【A4サイズPDF】椅子に座りながらできるストレッチメニューイラスト（腰痛予防）

          100
          鈴木 和孝

          椅子に座りながらできるストレッチ6種目メニューイラスト…

          鈴木 和孝

          【A4サイズPDF】椅子に座りながらできるストレッチメニューイラスト（肩こり予防）

          イラストサイズ：A4 データ形式：PDF（1.1MB） 椅子に座りながらできる肩こり予防のための4種のストレッチメニューです。 web上でご利用になりたい場合などはご相談ください。 無料ダウンロードサービス中のデータで色やサイズをご確認のうえメニューをご購入ください。 無料ダウンロードサービス中【A4サイズPDF】椅子に座りながらできるストレッチメニューイラスト（腰痛予防）

          100
          鈴木 和孝

          【A4サイズPDF】椅子に座りながらできるストレッチメニュ…

          鈴木 和孝

          無料ダウンロードサービス中！【A4サイズPDF】椅子に座りながらできるストレッチメニューイラスト（腰痛予防）

          イラストサイズ：A4 データ形式：PDF（1.1MB） 椅子に座りながらできる腰痛予防のための4種のストレッチメニューです。 web上でご利用になりたい場合などはご相談ください。

          鈴木 和孝

          無料ダウンロードサービス中！【A4サイズPDF】椅子に座りながらできるストレッチメニューイラスト（腰痛予防）

          鈴木 和孝