イラストでわかりやすいストレッチ大辞典
全身105種類のストレッチをイラストでわかりやすく紹介しています。
はじめにストレッチのイラストが皆さまの健康のお役に立てますように。
はじめまして。Body Motion Labの鈴木和孝と申します。
千葉市美浜区のBody Motion Labでストレッチの教室を開催したり個人のストレッチ指導をしています。
ストレッチで身体を変えよう!Body Motion Lab(ボディ モーション ラボ)
https://nobiru-karada.com/
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