自分の行動を動かすファクターを知る

最近、自己学習が少ないと感じています。

自分の思い描いていたキャリアとのギャップを日々感じ、不安と焦りに苛まれながらも、つい自分に甘え背徳感のある時間を過ごしてしまいます。

このように、目標がありながら、それに向けた行動が起こせないことは非常にストレスが溜まります。

そんなとき、自分は「環境を変える」ことを意識的に行います。

例えば、「自宅での学習では集中力が持続できないので、カフェで勉強