突然『絵』を描き始めたロックンローラー

どんなダンスが私に似合うか試行錯誤し、最近は激しいダンスを練習中。毎朝通う音楽スタジオが鏡張りなので、家より環境が最適なのです。

現在苦戦しているのは腰の動きです。

ここが固まっていれば、上半身と下半身が動いているだけのしなやかさのかけらもないダンスになってしまうことがわかりました。

ここを柔軟に動かすには、普段から慣らしておけばいい。手や足が自由に動くのと同じように。

腰痛だけには注意し