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活動エリア: 神奈川横浜 趣味: ワイン、ギター 職業: 社内SE 専門分野: Salesforce全般 投稿テーマ: Salesforce活用のアウトプットが中心、持病のことも発信してます 更新頻度: 不定期

アシュワガンダ摂取半年間のレポート：テストステロン値向上と日々の変化

Introduction 健康とウェルネスに対する関心が高まる中、自然由来のサプリメントへの注目が増しています。その中でも、アシュワガンダは特に人気のある選択肢です。この古代ハーブは、ストレスの軽減、エネルギーレベルの向上、そして何よりもテストステロン値の増加、ストレスの軽減や睡眠の質の向上といった、様々な健康上のメリットがあるとされています。 この記事では、半年間のアシュワガンダ摂取してみて私のテストステロン値にどのような変化があったのかをまとめます。 ※この時期、私は運

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    • 透明性と公平性を実現するSalesforceライセンスの管理とコスト配分戦略

      Introduction 組織全体でSalesforceを効率的に利用するためには、各事業部門が公平にコストを負担し、ライセンスが最適に活用されることが不可欠です。 この記事では、Salesforceのライセンス残数の確認方法とユーザー利用コストの算出方法に焦点を当て、組織内で効率の良いライセンス管理と正確なコスト配分を実現するための方法をまとめます。 Salesforceのライセンス残数の確認方法 Salesforceのライセンス管理は、組織における効率的なCRMの

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      • 理想を追い求めて: 青い鳥症候群からの脱却とロジカルシンキングの重要性

        Introduction 転職は、多くの人にとって重要な節目です。新たな挑戦を求める中で、私たちはしばしば「もっと良い選択肢があるのではないか」という疑問に直面します。この不確実性との戦いは、いわゆる「青い鳥症候群」—常にどこかにもっと良いものがあると信じる心理状態—を引き起こすことがあります。これを乗り越える鍵は、私達自身の考える力にあります。転職活動を通じて磨かれるこの能力は、不確実性の中で自信を持って決断を下すための強力なツールとなります。本記事では、転職経験から学ん

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        • 静寂の中で創造性を見つける：日常からの刺激断ちのすすめ

          ストレスと創造性の関係 私たちの生活は、予期しないストレス源に満ちています。仕事の期限、人間関係の悩み、あるいは単純に日々の生活の中で遭遇する小さな不便さまで、これら全てが心と体に負担をかけ、創造性の火を消してしまうことがあります。しかし、創造性は単に芸術家や作家だけのものではありません。問題解決から日常生活のルーチンまで、私たちの生きる上で欠かせない要素です。では、この貴重な資源を守り、育むにはどうすれば良いのでしょうか？ 答えは意外と身近なところにあるかもしれません

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          Salesforceで業務効率化！リストビューとレポートの賢い使い分け方

          Introduction Salesforceのリストビュー、レポート、そしてダッシュボードは、日々の業務を管理し、データから有益な洞察を引き出し、ビジネス戦略を練る上で不可欠なツールです。 しかし、これらの機能を最大限に活用するためには、それぞれの特性を理解し、適切なシナリオで使い分けることが重要です。 この記事では、Salesforceのリストビューとレポートの使い分け、インライン編集によるデータ一括更新の方法、そしてレポートからのダッシュボード活用に焦点を当てます。

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          Salesforce管理者必見！選択リスト型とグローバル選択リスト型の効果的な使い分け

          導入部 ビジネスのニーズに合わせてSalesforceをカスタマイズする過程で、オブジェクト設計は中核となる要素です。オブジェクト設計を適切に行うことで、データの整理、管理、そしてアクセスが格段に向上し、結果としてビジネスプロセスの効率化に直結します。 中でも、「グローバル選択リスト型」と「選択リスト型」の適切な使い分けは、データ整合性の維持、ユーザーインターフェイスの一貫性確保、および管理の効率化といった観点でどちらを利用すればよいか迷われることもあるのではないでしょう

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          アトピーからの解放: デュピクセント治療3ヶ月で変わった僕の生活

          はじめに 僕のアトピー性皮膚炎との闘いは長年にわたります。夜な夜な痒みに悩まされ、眠りにつくことができず、翌日の仕事の集中力も著しく低下したりもしました。これは氷山の一角です。アトピー性皮膚炎は、ただの肌の問題ではなく、精神的ストレスも大きく、自信の低下や社会生活におけるさまざまな制限が課され人生がハードモードになります。 従来の治療法であるステロイド治療を強さを変え何年も続けましたが、全身の炎症は一向に改善する気配を見せませんでした。一時的に炎症を抑えることはできても、

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          転職を考える前に：不誠実な職場での心のケア

          Introduction 現代社会では、メンタルヘルスの問題がますます注目を集めています。多くの人が、職場におけるストレスやプレッシャーと戦いながら、自分自身の心の健康を守る方法を模索しています。特に、不誠実な会社という環境では、この挑戦はさらに複雑になります。説明がない、隠し事が多い、入社前に聞いていた話と全然違うなど、これらはすべて、メンタルヘルスに悪影響を及ぼす可能性があります。 私自身、新卒で入社したインフラ系のSI業から始まり、複数の会社を経験してきました。それ

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          効果的なSalesforce運用設計: 関係者間のコミュニケーションが鍵

          Introduction Salesforce の導入と運用は組織全体の取り組みを必要とします。適切な運用設計がなされていない場合、企業は効率性の低下、コストの増大、そして最終的には顧客満足度の低下という、回避可能だった多くの問題に直面することになります。 初期段階からの適切な関与は、これらの問題を防ぐための鍵です。しかし、これらを蔑ろにすることで「後の祭り」となる事態が発生します。 この記事では、実体験に基づく教訓を共有することで、Salesforce運用設計の落とし

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          未使用アカウントの罠：Salesforceでのリスクとコスト削減戦略

          Introduction Salesforceはビジネス環境において不可欠なツールとして広く認識されています。しかしその広範な利用に伴い、ユーザーID管理の重要性が増しています。特に、未使用アカウントは多くの企業にとって見過ごされがちなリスクとコストの原因となっています。 未使用のSalesforceアカウントは、単に無駄なライセンス費用を発生させるだけではなく、セキュリティの脆弱点となる可能性があります。これらのアカウントは、不正アクセスやデータ漏洩のリスクを高め、企

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          アトピーとの闘い：民間治療の誤解と標準治療への回帰

          Introduction アトピー性皮膚炎は、痒みや皮膚の乾燥に悩まされる多くの人々にとって、日常生活に大きな影響を及ぼす病気です。標準的な治療法には一定の効果がありますが、一方で完治が難しいことから、一部の患者は民間療法へ期待を抱くこともあります。YouTubeなどのSNSで、民間治療によるアトピー完治の成功例が紹介されているのを目にすると、新たな治療法を試すことへの期待が膨らみます。しかし、このような情報が必ずしも科学的根拠に基づいているわけではなく、実際には多くのリス

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          ExperienceCloudで構築された社内外FAQサイトを管理するうえで気をつけること

          Introduction同じSalesforce組織内で社内外の人がアクセスできるFAQサイトを構築し、運用管理を別々の部署で行う場合、いくつかの注意点があります。この記事では、意図せぬ公開やデータカテゴリの誤削除による情報漏洩などのインシデントとそれに対する対策について説明します。 インシデント1: 意図せぬ公開社内外FAQサイトを別々に構築する際、担当者が誤って記事を公開してしまう可能性があります。これにより、本来社内向けの情報が社外FAQサイトに公開されてしまうリスク

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          不安を感じやすい性格から業務改善のプロフェッショナルへ

          不安を抱えることは、多くの人にとって避けがたい現実です。特に職場では、この不安が時に大きな障害となり得ます。しかし、私の経験上、不安気質が逆に仕事における強みに変わり得ることを学びました。 私自身、新卒でSI業界に足を踏み入れたものの合わず2年で転職を決意し、業務改善が中心の職場に移りました。現在、私は主にSalesforceを使った業務改善に取り組んでおり、この不安を抱えやすい性質が仕事の成果に繋がっております。この記事を通じて、同じように不安を抱える方々に、自分の強みを生

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          Salesforce資格: アドミニストレーター vs アプリケーションビルダー - どちらを選ぶべきか？

          Salesforceでキャリア形成をしようと考えている方で、どの資格を取ればいいのか迷っていませんか？ Salesforceでは製品やサービスを利用するための専門知識を証明するさまざまな認定資格を提供しています。認定資格は、アドミニストレーター、アプリケーションビルダー、デベロッパー、アーキテクト、コンサルタント、マーケターなどに分類されます。 この記事では、Salesforceの認定資格の中でも特に人気の高い「Salesforce認定アドミニストレーター」と「Salesfo

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          Salesforce認定アドミニストレーター資格のメリットと取得への道

          Salesforce認定アドミニストレーターはSalesforceを管理するための専門知識を証明する資格です。 この記事では、この認定資格を取得するメリットと、試験に合格するための勉強法について説明します。 Salesforce認定アドミニストレーター資格取得のメリットSalesforce認定アドミニストレーター資格取得のメリットはたくさんあります。 多くの企業はSalesforceプラットフォームの管理者を求めているため、転職の可能性があったり、高い給与やキャリアアップの

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          Salesforce認定アドミニストレーター資格のメリットと取得への道

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          健康的な生活を送るために！遺伝子検査でタンパク質代謝能力をチェックし、プロテインで補充することにした

          健康的な生活を送るためには、バランスのとれた食生活が欠かせません。特に、タンパク質は私たちの身体にとって欠かせない栄養素です。 しかし、タンパク質の適正摂取量や摂取方法については、意外と知られていないこともあります。そこで今回は、タンパク質摂取に関する分析ツールを用いてその結果から、適切なタンパク質摂取の方法について考えてみたので書いていこうと思います！ この記事はこんな方へオススメ スポーツや筋力トレーニングを行っている人 健康管理に関心のある人 繁忙期や食事バラン

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          健康的な生活を送るために！遺伝子検査でタンパク質代謝能力をチェックし、プロテインで補充することにした

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