9月のランニング結果

ランニング月間走行距離200kmをノルマとしている。マラソンは楽しい。距離を踏むことは全てではない。でもモチベーションにはなる。

9月は200kmになった。

ランニングは楽しい。

それは

自分の成長を実感できるから。

疲れたなぁという時も、とりあえずランニングシューズに履き替え家を飛び出す。

1kmでも良い。走り出すと気持ち良くなり、1kmが3km、5kmと増えてくる。

野球のヒットと一緒、積み上げだ。

ランニングは楽しい。