(11)サプリ続き

人体はゲームみたいに全部乗せ最強とはいきませんし、とくに自然でないものへは反証を欠かせません

アラサーを過ぎれば健康診断、献血、何でもいいから年に一度は血液検査を受けましょう
可能なら半年に一度ぐらいで
尿検査も受けられれば尚よし#尿アルブミン値

ここで書きたかったのは、、
検査の結果をメモに残してくださいということ
範囲内だから大丈夫安心！ではなくて、AGA治療薬やプロテインでどれだけ動いたかなんですね

糖尿も上がり始めに気づけば対処できるはずですが、手遅れの数値になってから突然○○宣告されるかもしれません

おっさんの歳まで生きて思いますけど、最後に頼るは己の体ひとつです