「何かしなきゃ」の焦りから解放される方法

日頃過ごしていると「目的は見えていないが、なんかしなきゃいけない気がする」という焦りが湧き起こる時があります。 そんな“謎の湧き起こり”が静まる方法を見つけたので、今回はそれについて書いてみたいと思います。 大人になると勉強が楽しくなるっていうのは、これまでいろんなところで耳にしてきたんですが、やっぱり自分もやってみて勉強が楽しいとに思える時がようやくきました。 一度でも勉強する時間を作る習慣がついたら、それが終わっても「また次の何か勉強したいな」となるのが不思議なとこ