マストアイテムは釜炊きの塩とミネラルウォーター、普通の固形石鹸
ミニマムマストなアイテムを３種類選ぶとしたら、何をチョイスするだろうかと考えてみました。
本当にシンプルになり、ここまで削げたら悔いなし、という感じです。
１.平釜の塩最近体調が良くないと感じた時に「もしや塩分不足ではないのか」と疑った時がありました。
頭痛やめまい、しんどくなる感じが謎だったんですが、ちょっと脱水症状にも似たような感覚があり、水分だけじゃだめ、塩分も必要というのを思い出し、精製塩ではない塩を初めて買って、ミネラルウォーターと共に摂取するということを最近
