「夕飯の献立メニュー2人分」 by ChatGPT
バランスの良い栄養素を含む、簡単で美味しいメニューです。
メニュー： 鮭のホイル焼き • グリーンサラダ • ごはん
【鮭のホイル焼きの作り方】
1. 鮭に塩とこしょうを振ります。
2. ホイルにオリーブオイルを塗り、鮭を包みます。
3. オーブンを180℃に予熱し、鮭を15分焼きます。
4. 器に盛り、レモンを添えて完成です。
メニュー２： • 豚肉のしょうが焼き • かぼちゃの煮物 • ごはん
【豚肉のしょうが焼きの作り方】
1. 薄切りの豚肉を、しょうが、酒、しょうゆ、みりんで下味をつけます。
2. フライパンに油を熱し、豚肉を焼きます。
3. 焼き色がついたら、しょうが焼きのたれを加えて、絡めます。
4. お皿に盛り、青ネギを散らして完成です。
どちらのメニューも、準備が簡単で、栄養価が高く、美味しいものです。