おーー!!!?
ふと骨盤を開いて、しゃがみ、中腰、蹲踞やってみたら、めっちゃ楽!!
掃除とかめっちゃ楽やん!!
上半身を骨盤で支えてる感じ。
おおーー心地よい!
これは癖なる!
骨盤自由自在に開けたり閉めたりできると、体にちゃんとエネルギーが走る感覚!
(まだ右に詰まり感)
ふと骨盤を開いて、しゃがみ、中腰、蹲踞やってみたら、めっちゃ楽!!
掃除とかめっちゃ楽やん!!
上半身を骨盤で支えてる感じ。
おおーー心地よい!
これは癖なる!
骨盤自由自在に開けたり閉めたりできると、体にちゃんとエネルギーが走る感覚!
(まだ右に詰まり感)
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