シェアする文化と、心理的幸福
“自分でやったほうが速いから、ついついやってしまう”“周囲に迷惑をかけるのは申し訳ないから、忙しくても自分でやってしまう”という方のご相談で多いのは、仕事とライフのバランスのとり方です。
けれども、たとえ1日4時間の時短勤務にしたとしても、週1・2日の勤務に勤務時間を減らしたとしても、空いた時間を家事・育児・介護・副業などに全力で使ったとしたら、心身の疲れは変わらないですよね。
疲れすぎて倒れてしまうとかえって周囲に迷惑をかけることになってしまいます。思い切って、抱えてい