睡眠タイマーを30分延長しました

昨日で会社を退職したので、朝起きる時間を変更しました。
いままでは、5時に起床、10時半に寝るサイクルにしていましたが、起床時間を5時半に変更。これでちゃんとその時間布団に入れば、7時間睡眠になります。

5時に起きて何をしていたかというと、Feedlyに登録しているブログの確認など、情報収集がメインでした。最近は、ビジネス系などの購読は外していったので、時間もあまり、本を読んでいた時間が長かったかも。

起床時間は変わったけど、朝食6時、昼食11時は、同じままにしたい。
夕食は仕事の有無で時間が違ったけど、これからは何時にしようか……