ダイエット&禁酒(152日目)

今朝の体重→測定忘れ　
恥ずかしい単独事故から一週間
下顎(フロントバンパー)が新品になった車が帰ってきた。
今まで車なんて動けばいい！と公言してきたけど、撤回します。
白いレースカバーのついたアクシオは嫌だった。
運転に気をつけます。

昨日の食事

朝→プロテイン
昼→手弁当、チョコレート
夜→もやし鍋、みかん
おやつ→八つ橋

運動

エアロバイク73分

まとめ

野菜をもっと食べよう