ダイエット&禁酒(166日目)

今朝の体重→測定忘れ
朝から次男の運動会を観に行く。
クラスで一番背か高くて、足が遅いので目立つ。
長男もそうだった。
「あなた達の足が遅いのは私の遺伝だよ。
ごめんね。」と言うと何とも言えない表情で、速く走れるコツ動画を見て練習していた。
徒競走３位おめでとう！(五人走)

昨日の食事

朝→プロテイン
昼→手弁当、チョコ
夜→もやし炒め、トリムネピリ辛マヨ炒め、鮭ハラス
おやつ→プリン

昨日の運動

エアロバイク43分

まとめ

子供の可能性を親が決めつけてはいけない