１ヶ月書くチャレンジ〜Day6　最近ハマっていること

こんばんは。昨日は疲労困憊で寝てしまったので、今日から再開。

ハマっているのは、サウナ、喫茶店。

サウナは本当に疲労がとんでいく感じがします。
熱いサウナから冷たい水風船の気持ちよさ、そして外気浴。『ととのう』なんてカッコいい言葉は使いません。
外気浴の時、体に血液が巡る感覚を感じたり、頭の中の疲労物質がなくなるような気になったり、スーッと身体が楽になる感じがしたり、ネガティブな事はあまり考えず、ゆっくり休んでいるなぁと感じれるのが幸せな時間です。

もう一つ、喫茶店でコーヒーを飲む時間も，心が落ち着いて幸せな時間です。
おしゃれなカフェ、町中の喫茶店、スタバやドトールなど、どんな所でも楽しめます。
コーヒーにも、その店によって個性があり、同じ一杯でも温度変化によって印象が変わったりします。サイフォンでいれる所、フレンチプレスでだす所もあり楽しみになっています。
コーヒー飲んでボーッとしたり、本を読んだり、時には仕事をしたり、スマホで文章を書いたりしています。時には店員さんとお話したり、お店の雰囲気をしっかりと味わったり、とにかくリラックスタイムです。

今日は書いていて楽しかったです。毎日こういう文章を書きたいなぁ。