自分でコントロールできる事とできない事を区別して考えよう！
こんにちは米良です。
今日は「自分でコントロールできる事とできない事を区別して考えよう！」ということについて書いてみたいと思います。
生きていると、嬉しいこともたくさんあるけれども、うまくいかない͡͡ことやつらい思いをすることもたくさんあると思います。
特につらい思いをしている時には、なんでこうなっちゃうんだ～、自分はどうすればいいんだ～、自分はなんでこんな不遇な状態なんだ～、と思ってしまったりしませんか。
そんなときに、わたくし米良が自分に言い聞かせていることを共有
