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生きている意味が、わからなくなったら
人は、大きな問題や悩みを抱えているとき
もれなく
生きている意味って、
いったい、なんなのさ?😪
と、やさぐれた気持ちになるものです。
私も、ちょくちょくやりきれない虚しさを
感じていた時期がありました。
あっ、今でもありますよ。
会社の仕事がシンドかった日の夜寝る前や、
体調が超絶悪い日の朝とかもそうだけど、
平穏な日曜日の夜に、
「なんで、私って生きてるんだ?」
と、生きる意味を問う高尚な哲学者👴
に、突如と大変身しちゃうわけです。
逆に、嬉しいとき、楽しいときは
生きる意味なんてすっかり忘れてるというか、
意味なんてどーでもいい
とさえ思うのに(笑)。
生きる意味を深く考え出すと
決まってたどり着く行先は、
「虚無感」😪
なにをやっても、価値や喜びが素直に感じられない。
エネルギーのない絶望感ともいいますか……
”私、生きてまーす!🙌”
というエネルギーが枯渇している状態。
こうなっちゃう原因は、シンプルです。
本当の自分を生きずに、
偽りの自分を生きてるから
もちろん、社会の中でみんなが秩序を保って
生きていくには、少しくらいの偽り(装い)
の部分はあって然るべきですが、
でも、その割合が、
自分が自分でなくなっちゃうくらいの%
まで高まると、生きる無意味さを感じて、
「虚無感」に襲われてしまうのです。
ほんとうは苦しいのに
大丈夫なフリしてしたり、
ほんとうは悲しいのに
笑ってごまかしたり、
ほんとうは怒り心頭なのに、
冷静さを保ってカッコつけたり、
ほんとうは嫌いなのに、
好きなフリして穏便にやり過ごしたり、
苦しい、悲しい、怒り、嫌いを
都合が悪いという理由でなかったことにすると、
自分の生の感情やホンネが
だんだんわからなくなってくるですよねー、これが。
これが続くと、しまいには、
「好き」「嬉しい」「楽しい」
ことさえも、ちゃんと感じれなくなってしまう。
だから、
もし「虚無感」が突然襲ってきて、
生きている意味が、わからなくなったら
自分にだけは、
自分の素直な感情を吐き出すことを
ゆるしてあげて、
自分をリラックスさせてあげること。
これで、ちょっとスッキリしたり、ホッとする。
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”生きる意味” を知りたい人々が、
昔から絶え間なくたくさん存在するから
いろんな分野でその答えのようなもの
が用意されている。
心理学、社会学、成功哲学、宗教、哲学、
仏教、脳科学、スピリチュアルなどの
教えの中にヒントはあるけれど、
自分にとっての最適な答えは、
そこにはない。
と、私は思っています。
本当の自分を生きること
の過程の中にでしか、ないのではないでしょうか。
自分を信頼して
自分に心を開いて
自分に問い続けていこう ♪
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