それは目的ですか

僕はよくクライアントにご自身と向き合ってくださいとお伝えます。

そのために傾聴したり感じたことを質問したり、その時感じたことを伝えています。

傾聴などは、向き合うことができるようになるための手段と言えると思います。

では僕の目的が、クライアント自身に向き合ってもらうことですか？

と聞かれたら、違います、それも手段ですとお答えします。

手段が目的になっている方が非常に多いと感じています。

例えば、家族との関係を良くしたい、仕事で成功したい、自分の能力をもっと活かしたい、など。

それは本当に目的ですか？もちろん何を目的にされるかは自由です。

ですが、向き合っていくと見えてくるものがありそうだと感じる方は、ぜひ試してみてください。

目的が明確になってくると、推進力が得られたり、今まで必要だと感じていた手段が必要でなくなったりします。

目的だと思っていたものが、手段であったと気づくこともあります。

思考と止めたい。

どうしてそう考えるの？

楽になるから。

なぜ楽になりたいの？

苦しいから。

何が苦しいと感じるのか・・・

一回で答えが出なくても、何度も問いかけてみてください。

あなたが欲しい答えはあなたの中にありますから。