何かが違う？？

From：Nakata Katsuaki

Noteにご訪問いただきましてありがとうございます。

ここ最近、何かちょっと違う。
何かが引っかかる。。

モヤモヤとした気持ちが晴れることなく、不完全燃焼な日々をすごしていました。

何なのだろう？？

事業が上手くいかない？お金に不安がある？

何なのだろう？？

モヤモヤを見つけだそう

モヤモヤしているときは、何か不安なことがある時。

これは私の場合なので、あなたに合うかはわからない。

モヤモヤは不満なのか？不安なのか？

何に引っかかっているのか？？

自分に問い続ける。

そしたら、答えは案外、簡単に出るもの。

なぜ？？

次に問いただすことは、なぜ？？

何でそう思うのだろう？

個人に？環境に？成果に？？

これも答えは自然と出てきます。

私もこうやって、今、なぜ？？

と自分の頭の中の思考と感情を振り分けています。

最後に解決方法

２つの質問に対して、答えが出たら、次にそのモヤモヤを解決できる方法をしっかりと考えていく。

ここで大事なのが、自分が変われる部分がないかというポイントを理解することが大事です。

変わるであって、妥協をするという意味ではありません。

よくするために何が自分にできるか？

こうして、自分との対話をすれば、自分が正しいことや、難しいこと、わがままなこと、など俯瞰してみることができる。

イライラやモヤモヤは溜めずに、ちょくちょく吐き出していこう！