読書記録　「限りある時間の使い方」

「限りある時間の使い方」　オリバー・バークマン 時間は持ち物じゃない ・時間をコントロールすることなどできない。 ・タイムマネジメント術、全て無意味。 ・未来は必ず予期せぬことが起こる。 ・自分の思い通りにことが進むなどあり得ない。 じゃあどうするか ・その現実を受け入れて直視すること。 ・今起こっていること、今自分がしていること、今自分が感じている感情、それがすべて。 ・SNSを見てダラダラ過ごしたことを後悔しても無意味。 ・後悔することこそが苦しみの根源。 ・自分がそ