読書記録 「限りある時間の使い方」
「限りある時間の使い方」 オリバー・バークマン
時間は持ち物じゃない
・時間をコントロールすることなどできない。
・タイムマネジメント術、全て無意味。
・未来は必ず予期せぬことが起こる。
・自分の思い通りにことが進むなどあり得ない。
じゃあどうするか
・その現実を受け入れて直視すること。
・今起こっていること、今自分がしていること、今自分が感じている感情、それがすべて。
・SNSを見てダラダラ過ごしたことを後悔しても無意味。
・後悔することこそが苦しみの根源。
・自分がそ