#349 全豪選手権まで残り１ヶ月！(924文字)

全豪選手権まで１ヶ月となりました。

足の状態は完治はしていません。

病院で先生に聞いたら

「走っていたら、そりゃ完治しないよ。
完治するわけないでしょ。
完治したいなら休みなさい。」と言われました。

まあ当然ですよね。w

完治させたい気持ちはありますが、休んでいる時間はありませんので。

とはいえ徐々に痛みは減っています。多分。

ウォーミングアップはコンクリートで行うのですが、その時点では痛みが多少あります。

その後ビーチに移動し走ると最初は痛みがありません。

しかし量をこなしていると少しずつ痛みが出てくるので、そうしたら終わるようにしています。

この繰り返しです。

まあレースになればアドレナリンも出て痛みは無くなると思うので、このままのペースでいきたいと思います。

足の甲以外は絶好調です。

足の甲のおかげもあって、やり過ぎを防げているのだと思います。

体自体はとても軽く、動きも悪くありません。

怪我で休んでいた分、しっかりと走り込みたいですが、時期が時期なので、ボリュームには気を付けて疲労を溜め過ぎないようにしたいと思います

徐々に気持ちも上がってきました。

まだまだ上げていきます。

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かとたく