そんな反省せんでもええやん🩷

日々、巡美体操のレッスンをあちらこちらでさせていただいていますが、


運動不足がたたったぁー😭
乱れた食生活がアカンかったぁー😭
忙しすぎて、ケア出来なかったー😭

と反省する方が多いんです💦


反省しなくても大丈夫❤️
カラダよりも大事な事を
一生懸命やってきただけー⭐️

むしろ自分を褒めてやって
ほしいんです。




私もダンス講師がメインの時は、
股関節やら頸椎やらを
痛めながらやってました。

４０歳を目の前にカラダはボロボロ〜💧

だけど、後悔なんてしていません。

立派にやり切った❤️

あの時があるから今があるんです。



反省してる暇があったらカラダの事を勉強しましょー😍


なんでもいいんです。



トレーニングに励むも良し。

睡眠を極めるのも良し。

発酵食品にハマるのも良し←私です。

学びは財産になります。
芸は身を助く😎




知らない事を知る
　　↓
知識が増える
　　↓
自信がつく
　　↓
自分のスタイルが確立する
　　↓
周りの意見に流されない
　　↓
無駄な、出費や悩む時間が無くなる
　　↓
イライラしたり後悔しない。
　　↓
毎回、ハッピー❤️❤️

学び続ける事は、
時間もお金も労力もかかりますが、
何倍にもなって返ってくるんです。


自分の財産と資産価値はどんどん
上がるばかり⭐️⭐️⭐️



こんな得な事ないですよね。

勉強出来るってことは最高の贅沢✨

反省するなら、勉強しな！！
by家泣き子


知らんかなぁー😂笑笑

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今日も
まぁまぁ、そこそこ、そのへんで🩷