家族の関係が　うまくいくと、　　　　　人生もうまくいく！

2023年12月6日 08:04

前回好評だった記事です！

良い雰囲気は自分で作る

身近な
家族に

良い掛け声を
かけましょう。

笑顔で
相手の顔を
見ながら

「おはよう！」

「おやすみ」

「ありがとう」

「うわっー！たすかるー！」

「お疲れさん」

など
明るく、
感謝の言葉を言います。

うちの子は
３歳ですが

ありがとうの
達人です。

例えば
頼み事をしてきた時のこと

「あのね
ハサミとってー！」

「あー
はい！ハサミどうぞ」

「わー！とーとん！
ありガトっ！」

元気いっぱいに

感動の
ありがとうを言ってくれます。

こちらまで
元気になります！

他には

相手の誕生日を
心を込めて
お祝いをします。

相手が
何を好み
どんなことに
関心を持っているかに
興味を持ちます。

相手が
話を
聞いて欲しがっている時に

アドバイスしたり
途中で
さえぎったりしない

共感的に
話を聞くといいですね。

「それは悲しいね」

「嫌な思いをしたね」

「残念だったね」

「それは嬉しいね」

「よかったね」

など

相手の気持ちに
共感した
言葉をかける

相手との
普通の会話を
楽しむ

なんでもない話題や

取り止めのない話で

心の余裕が
生まれます。

相手とスキンシップをとる
ハグする

肩に手を置く

手を
マッサージしてあげる

など
優しい言葉や

カラダの一部に
触れることで

癒しホルモンが
生まれる

心が安定して
よく眠れるようになります。

周りの人にも
ワクワク楽しい
雰囲気で
接することができる

今日も
どんな
楽しいことが
待っているかな

寝る前には
あー
今日も幸せだったなー
と言えるように

最高😀ハッピーで
お過ごしください。

今日も
奇跡の連続が
待ってますよ

ここまで
読んでいただいて
ありがとうございます。

あなたの人生が
奇跡で包まれます。

いつも
読んでいただいて
ありがとうございます！

今日も最高💖ハッピー‼️
何があっても
幸せ😀
幸せ🌸
ありがとう！

ラッキー🤞ソロモン

#私のストレス解消法

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