#自律神経性うつ

仕事や悩みから「うつ」だと思う人、まずココ見て！もしかしたら違ってるかも。後戻りできない薬の前にSTOP！

・好きなことはできる
・さんぽできる
・風呂に入れる
・本をほめる

どれかできれば可能性はあります！

https://tokyo-neurological-center.com/blog/411/