暑い中の創作活動は

ここのところ暑さのためか、少しバテてしまい、noteの更新も2日ほど休んでしまった。つぶやきくらいは流したほうがよかったのだろうが、それもしないままである。

暑い中の創作活動をどうするのかを考えたが、まあ無理のない範囲でやっていくしかない。

気功体操の一種であるスワイショウは毎日数百回はやっている。TwitterXでは、腕振り気功体操と呼んでいるが。

あとは、あまり冷たい物を取り過ぎないようにしたほうがいいのだろうと思った。毎日冷たいお茶をたくさん飲んでしまうが、常温の水も必要なのだろう。

自宅で豚肉と野菜の蒸し物を作って食べると元気が湧いてくる。今後も自炊はできるだけしていきたい。まあ、簡単な物しか作れないのだが。

それでは今回はここまで。

読んでくださってありがとうございました。