ほんとの気持ちを大切にする
私たちは毎日いろんな感情を味わいます。
その感情の9割が昨日と同じ感情で、その8割がネガティブな感情なんだそうです。
人間は危険なことや不安なことを極力回避したい生き物です。
だからこそどうしても「危険なことや不安なこと」ばかりが先走ってしまうのかもしれません。
けれど。
今のところ、私たちの生活は昨日と同じで、安全です。
昨日も安全だったし今日も安全でした。
明日も安全で大丈夫と思えたら、明日は何がしたいですか？
私もあなたも「自分が好きなこと」をしている時はとても幸せ
