楽しいという気持ちはどうすれば持てるようになりますか?
心にグッと来る良い質問というか、叫びですよねえ。私もこういうふうに思っていたことがあったので、ぐっときてしまいました。まとめたらこんな漢字ですよね。
①自分には好きや楽しいがない、わからない
②損得勘定ばかりしてしまって、途中で放り出してしまって物事が長く続かない
③好きや楽しいがある人を見ていると、イライラしてしまう
結論:好きとか楽しいとか別になくても幸せに生きていけるよ!自分の選んだこと、その人生を正解にしながら生きていこうよ!
就活していると、どの就活サイトも自分の好きや楽しいを手がかりに職種や会社を決めましょう!と書いてありますもんね。もちろんその考え方が合う人はいるんですけど、合わない人もいる(って書いといてほしいですよね)。
じゃ行きましょう、1つ目から
①自分には好きや楽しいがない
ほんとのホントのほんとにないですか?好きなもの、楽しいこと。例えば私はお豆腐が好きなんですけど、好きな食べ物とかありますか?好きな人はいますか?友達とお酒飲んで遊んでるときは楽しくないですか?自分はコミュニケーションが苦手だ?そしたら、例えばインターネットはどうですか。きっと質問箱を見ているくらいだから好きなんじゃないですか。きっと、気がついたら見てるでしょ?好きなこととか楽しいことってそんなレベルで良いんですよ?
もし生きていて、何を食べても砂の味だし、友達と話しても勝手に涙がこぼれてくる、とかだったら、精神的にかなり参ってると思うのでお医者さんに行ってくださいね。
で、そのレベルの好きとか楽しいことを自分の人生で続けていくために必要なものを考えてみたら良いと思うんです。別にインターネットが好きだからってインターネット関連の会社に就職する必要は全くありません。インターネットをできる時間が確保できて、生活を支えられるくらいの収入が得られる、できそうな仕事をすればいいと思うんです。それでその仕事をしながらあなたの思う小さな好きや楽しいを毎日コツコツ積み重ねていくような人生設計はどうですか?地味に思うかもしれないけど、楽しそうに見える人って大抵そんなふうに地味に日々暮らしてると思うんですよね。
別になんでもいいんですよ、仕事は。そもそも好きなことや楽しいことがあったからって、みんながみんな第一志望の会社に入れるわけでもないし、会社に入った後も好きなことだけをやっている人なんていません。縁のあった会社で縁のあった仕事を前向きに毎日取り組んでみればいいですよ。別に仕事から好きとか楽しいを感じなくていいと思います。
②損得勘定ばかりしてしまって長く続かない
「これだけやっても、結局お金や時間の無駄になっただけじゃん、損した!」と思ってしまうとのこと。怖いですよね、労力や時間、お金をつぎ込んで、何も結果が残らなかったら、と思うと。
でも、あなたは実際に何かを始めることはできるんですよね。半年続かないって書いてあったけど、なにかやってみようと思って行動に移せているのだとしたら、それだけで十分な気がします。だって、半年以上続けるために何かを始めたんじゃなくて、好きや楽しいを探したくて始めたんだから。自分には違ったなーこれはそんなに楽しくないや、と思ったら、軽やかに次に行ってみましょう。
自分にはこれは違う!というのは始めてみなければわからないのだから、それがわかっただけ絶対に損ではないですよ。続かないことにフォーカスを当てすぎるよりも、始められた自分をよしよししましょう。
いや、私は続けることが必要なんだ!と思ったら、何でも20時間やってみると一定のレベルに達することができるんだそうです。
何かを始めたときって、イライラしますか?それともワクワクしますか?ものにもよると思うんですけど、何を始めても「なんで俺はこんなこともできないんだ」と思ってイライラしてしまうことは、誰にでもあることです。だれでも、できない自分を見ること、認めることはものすごくしんどいことです。これは、誰でもあることです。私もいっぱい経験してきました。
「なんで俺は…」と思ったら、すぐに「誰でもそうだ」と打ち消すことが大切です。編み物でも料理でも、ゲームでも英語でも、何でも良いんですけど、まずは20時間やってみて、やっぱりだめだと思ったらまた別のことやってみたら良いんじゃないでしょうか。どうですか?具体的な行動指針になりませんか?
③好きや楽しいがある人を見ていると、イライラしてしまう
すごくわかるーー。私も熱中できるものがない人間で、みんなが楽しそうにいろんな推しや沼の話してると、勝手に「お前には熱中するものがない」と言われてるような気がして、いつもしょんぼりしていました。いろんなことをやってみたんですけど、他の人に比べたらうまくハマれないし、すぐ飽きちゃって他のことがしたくなってしまう。好きなもの、熱中できるもの、情熱がないことがずっとコンプレックスでした。
最近、そのコンプレックスが吹っ飛ぶ記事と動画を見たので、シェアしますね。これで悩んでるあなたも私と一緒のハチドリタイプだと思うよ。
読むのが苦にならない人はこれ
英語がいけるクチならこれ
http://www.oprah.com/own-supersoulsessions/elizabeth-gilbert-the-curiosity-driven-life-video
ポッドキャストならこれ
別に、熱中できるたった一つのものはなくていいし、気が向いたことを色々やってみて、その時その時を面白がれば良いんじゃないかなあー。そうやって生きていく自分の人生を正解にするようにまた一日積み重ねることで、損も得もするけど、トータルプラスになればそれで万々歳じゃないですかね?
得が欲しかったら当然損する可能性も一緒についてくるし、それをリスクっていうんですけど、リスクを取って新しいことをやって、損をしたらどんな事が起こると思いますか?せいぜい、「あーまた続かなかった、無駄な時間だった」と思うくらいで、誰も傷つけないし、謹慎処分になったりしないし、会社クビになったりしません。(もし、仕事で大損こいてもクビになるくらいで、命までは取られません)どんどんリスク取っていこうぜ(自分にも言ってる)。そのときに格闘したり、ちょっとだけでも身につけたことがいつ自分のみを助けることになるかは誰にもわかんないんだから。
次にやってみること:紹介した記事や映像を見ること。何かを20時間やってみること。
やってみてまたなんかあったらまた質問してください。
それではまた
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