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一歩目を早くするステップ
外力と内力。
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それに関連したスキルをYouTubeで発見しました。
それは「抜重ステップ」です。
抜重(ばつじゅう)とは…
簡単にいえば抜く力。外力(重力)を利用したスキルです。
抜重の利点は主に…
◯足を自由に動かせる
◯全身を素速く動かせる
◯重力を利用できる
◯筋肉や腱の特性を利用できる
前提は…
360度、との方向へスタートするか分からないような状況でのスタートのスキルだそうです。
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