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『まぁいいかなぁ〜』の話
こんにちは♪
ゆる〜くかる〜く心のストレッチ実験中🧪
サンモコです^ ^
今回の『モヤ』の正体(原因?)わかったのですが・・
解消はできてないです^ ^💦
とりあえず
今は解消しなくてもいいかなぁ
方法わからんし
って思ったら
そこからなんだかスッキリしました^ ^
最近思うことは
その感情が何であろうと
ムリに消そうとか
乗り越えようとか
浄化しようとか
無くそうとするのではなく
『あ〜モヤモヤするなぁ』と
味わう??
辛かったら
『痛いなぁ』と
心の痛みを感じてみる
人間の感情だなぁ・・と
コレを
味わいたくて
『人』として産まれて来たんだなぁ
と思ってみる
ちょっぴり楽になるような気がする
どんな感情も大切
自分を認めるってこういうことなのかな??
とりあえず
今は実験中🧪なので
少しでも軽くなれたら
御の字です
今日もここまで
読んでくださった方
いらっしゃいましたら
ありがとうございます
スキ❤️&フォローもありがとうございます😊
嬉しいです♪
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