Karin

引き寄せの法則を実践中。うつ病療養中。PTSD持ち。気づいたことを記録しています。 (note初心者です。)

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引き寄せの法則を実践中。うつ病療養中。PTSD持ち。気づいたことを記録しています。 (note初心者です。)

最近の記事

自分の使命って何?

私が自分の【使命】に気づくまでの記録です。 私、小学生の頃にいじめに遭ってから、 自己肯定感が低くなってしまい、 「目標」「夢」「目的」 「〇〇に向かって頑張るぞ!オー!」 「課題を乗り越える」みたいなのに対して、 冷めた感じで、 「そんなのできるわけないやん。  (-ω-)ノ”ナンデヤネンッ!」と、 すでに諦めていて、 側から見てるだけの子だったのです。 目標達成してる人がいる中での、 うまくいかない自分… なので、 いつのまにか「目標」「夢」などを 『見ない・

    • 願いたい

      • 過剰な思い込みを新しい価値観にかえる

        【対人関係に対して過剰に平和主義であろうとする人は、対人関係において過剰な警戒心を持っています。 争い事は起こしたくない、起きて欲しくない、自分はみんなと仲良く、とにかくトラブルなく平和に過ごしたい。という思いを強く持っているのですが、その思いをよくよくチェックしてみると、 「自分の今いる場所、今ある人間関係は平穏ではない。私は安心していない。」 「今までの人間関係もそうだったから、これからもそうなるかもしれない。もう経験したくない」と、心の奥底で思っている,感じているからこ

        • 脳の誤作動の仕組み⁈

          脳内をポジティブなパターンに変えたはずなのに、ネガティブな現実を引き寄せてしまう。 私は「あなたにはできない」とよく言われていて、それがイヤだった。 なので、「私はやればできる」と切り替えた。 その結果できるようになることもあったが、 失敗も多かった。なんだかうまくいかない現実を引き寄せていた。 なんだかうまくいかない現実は、 「私はできる」と言葉で言ってるが、心の中では「私はやっぱりできない」と思っていたのを脳内が見抜いていて、ネガティブと判断。 失敗を増やす結果となっ

          嫌な現実にも意味がある

          「嫌な現実を目の当たりにしても 自暴自棄にならないで下さい。 全て意味のあるものと思えるか 必要過程だと思えるか」 というツイートを見かけた。 もしこれまでのネガティブな事やマイナス点が、意味あるとしたら? 私に実際起こった事象(パワハラ・夫婦喧嘩)で考えてみた。 パワハラ 私は相手のマイナス点が嫌いだった。けど、その本当の自分の気持ちを無視して我慢して相手に接していたから、パワハラが続いていた。 自分の気持ちに気づき、我慢をやめて、会社の組合など繋がりのある第三者へ声

          嫌な現実にも意味がある

          生きづらさはこれだった?

          私に必要なことは引き寄せられている。 それなのに、私の心にはまだ何かが引っかかって、解消できないでいた。 答えを探し続けているが、はっきりとは見つからない。何をしてもマイナスの繰り返しだった。私は安心感を求めているのに、現実は不安定のまま。 もうこんな状態イヤだ。困ってるから助けて。生きづらさを解消したい。 …と思っていたときに図書館で目について手に取った本 「繊細さんの幸せリスト」 「繊細さんの知恵袋」 読んでみたら、ほぼ自分に当てはまっていたので、びっくりした。 以

          生きづらさはこれだった?

          私が引き寄せを信じることになったきっかけ

          引き寄せの法則は、私の人生どん底状態(以下、どん底)になる前から知っていた。 しかし、「そんなのできるわけない」 「すでに引き寄せてるのだったら、私もすでに幸せになっているはず」とスルーしていた。 一回目にどん底になった時、 「これ以上、または同じくらいのどん底なんてしたくないし、いらない」と思っていた。 悲しいとかツラいとか本当にいらない。 「つらい経験をしたのだから、これからは幸せになりたい」と願っていた。 しかし、なぜか現実は私にパワハラという試練を与えた。私は幸せ

          私が引き寄せを信じることになったきっかけ

          書かなきゃって思うと、何を書いたらいいのか分からなくなってしまいました。

          書かなきゃって思うと、何を書いたらいいのか分からなくなってしまいました。

          初めまして。

          学んだことや気づいたことを記録しておきたくて、始めました。 振り返ってみたら、「自分の状況良くなったな。」「やってよかった。」と実感ができるようになればと思ってます。

          初めまして。