管理食冬春：08.茄子と舞茸がおいしい！豚こまバタポンソテーアレンジ版 2 からふるばなな 2020年6月15日 18:11 ¥200 アレンジ点舞茸→しめじ春キャベツ→カットレタス→カットこれだけアレンジしたけど、めちゃくちゃ美味しかった(^^)豚肉の旨味とナスのジューシーさ、キノコの食感が絶妙ーー(^^)なんと２歳の息子もパクパク食べた！！！【材料】 ダウンロード copy ここから先は 364字 この記事のみ ¥ 200 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 1,000 カフェインが苦手、お腹が弱め（壊しがち）パクチー、ラム肉など苦手な私用にアレンジしたレシピです。 生肉の菌に対して潔癖気味なので、生肉の下ごしらえや切る工程は省いています。省いてもおいしかったものを載せています。どうしても切る際は火が通ってから切っています、もしくは元から切れている材料を仕入れます。 材料は無農薬の野菜や無添加のウィンナー、抗生剤無投与のお肉、コストコのお肉や野菜などで作っています。単品で買うよりマガジンの方がお得になります！ 管理食アレンジ(o^^o)最強の食事＆旦那さんごはん 1,000円 下田美咲さんの管理食、カジュアル管理食、旦那さんごはん１と２のレシピの自分用アレンジ版です。 レシピを探す時に画像がある方が探しやすいので… 購入手続きへ ログイン #健康 #野菜 #肉 #管理食 #管理食夏秋 2 サポートありがとうございます(^^)サポートいただいたお金でノートの記事を購入したり、記事を書くためのアイテムを購入したりして、また文章を書くことにつなげていきます(^^) 記事をサポート
