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アーユルヴェーダ入門

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アーユルヴェーダは、インドの生命科学です。 いかに健康で豊かな生活をし、最終的に幸せを分かち合うことが大切か、その方法を教えてくれます。 その中には、日々の暮らし方や意識の持…
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2021年3月の記事一覧

幸せな人生は分かち合うことから始まる

幸せな人生は分かち合うことから始まる

インドの伝統医療である
アーユルヴェーダは
生命の叡智と訳されます。

定義としては、
「アーユルヴェーダとは有益な人生と無益な人生、幸福な人生と不幸な人生、人生にとって有益なこと無益なこと、人生の長さ、人生そのものが説かれるもののことをいう」
チャラカサンヒター総論一章

人生とはなんなのか、
を説く学問とも言えますね。

このアーユルヴェーダの最終目的は、
健康そのものでは決してなく、
その先

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カラダを整えることから始めるスピリチュアルの旅

カラダを整えることから始めるスピリチュアルの旅


2020年年の12月に国際認定スピリチュアリストというタイトルをいただきました。

プロフィールはこちら

2007年に食のあり方を変えたら、カラダが劇的に改善し、以来、カラダの持つ回復力や再生力に意識を向けるようになりました。

同時に、自分自身の感覚の鋭さにも目覚め、整体から始めて、ヨーガやタイ古式マッサージなどを通して、カラダの動かし方を研究。

また、インドの生命科学アーユルヴェーダや中

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