カラダをゆるめてくれる森の空気を取り入れるメリット

いつも、何かカラダに違和感があったり、少しじっとしているだけで筋肉が痛くなったりする。

そんなことはありませんか❓

私がそんな違和感や痛みに気づくようになったのは、30代も後半になった頃でした。

それがキッカケになって、カラダのことを追求し始めて15年ほど。

最終的に分かったことは、カラダのツラさだと思っていることは、ココロの問題であり魂の問題であるということ。

この3つがリンクし合い、