カラダをゆるめてくれる森の空気を取り入れるメリット
いつも、何かカラダに違和感があったり、少しじっとしているだけで筋肉が痛くなったりする。
そんなことはありませんか❓
私がそんな違和感や痛みに気づくようになったのは、30代も後半になった頃でした。
それがキッカケになって、カラダのことを追求し始めて15年ほど。
最終的に分かったことは、カラダのツラさだと思っていることは、ココロの問題であり魂の問題であるということ。
この3つがリンクし合い、お互いに影響し合って、快も不快も表面に出てくるということ。
カラダはゆるんでいるほうがいい
自分はなぜ生まれたのか、魂の本質を追い求める人も、迷子になっているなら、器となっているカラダ、感じることのできるココロも整えてくることで道が開けてきます。
その複雑な仕組みの中で、自分がどれに当てはまるのか、なかなか直ぐには判断できませんよね。
私自身も、初めはカラダをゆるめることからスタートしました。
そりゃ、筋肉が痛ければ筋肉にアプローチするものと思いますよ。
整体でもんだりほぐしたりを学び、実践していく中で、それだけではない事例がたくさんある。
アーユルヴェーダやタイの伝統医療を学ぶと、体質やカラダの中のエネルギーの流れも、私たちのカラダに影響を及ぼしているし、精神やココロも重要な課題。
量子力学や脳科学やエネルギー療法や中医学と鍼灸のカラダの表面だけでないもっと深い部分での癒し。
そこまで学び実践してきた上で、最終的には、全てのスタートはカラダがゆるまることなのだろうなと結論づけました。
カラダがゆるまるメリット
カラダがゆるまると、その心地良さはココロに伝わります。
開放感というか、伸びやかな気持ち。
ココロが伸び伸びしてくると、精神が安定して、なんだか地に足がついてくる。
あっちにフラフラ、こっちにフラフラしていた自分の振れ幅がゆるくなり、軸がはっきりしてくるんですね。
軸がはっきりしてくると、自分のやりたいことが分かってきたり、落ち着いて目の前のことに集中することができるようになったりします。
そうすると、人生の目的を見つけることができたり、本当は何をしたいのかがわかってきたりする。
どんな役割を持って生まれてきた魂なのかを思い出すこともあります。
それこそ、全ては繋がっているという感じ。
これがカラダをゆるめたときに味わえる、究極の感覚でしょう。
眠っている間にカラダは作られる
じゃあ、簡単にカラダをゆるめられるかというと、ほとんどの人が芯からゆるめるのは難しい。
なぜかというと、それこそ、カラダとココロと魂とが複雑に影響を与え合っているからです。
一番、その全てのリセットがかかるのは眠っているときです。
昼間のうちに食べたものや経験したものを吸収するのは眠っているときなのです。
要は、眠っている間にカラダが作られるというわけ。
よい空気を取り込もう
眠っている間にも、私たちは休むことなく呼吸をしています。
カラダに栄養を取り込んでいる眠っている間は、できるならよい空気を取り込みたくないですか❓
カラダに取り込まれた空気は、肺で血液に溶け込み、心臓から全身の末端まで運ばれて、カラダを作ったり修繕したりするのに役立ちます。
どうせなら、その空気を良いものに変えたら、修繕能力も高まり、細胞内からの老廃物の処理も促進し、カラダをスムーズに動かせるようになってくるのです。
おかけさまで、私はこれまでどんなことをしても改善しなかった緊張が徐々に解け、カラダの痛みも軽減してくるようになりました❣️
その変化はイオンフレッシュを使い始めてからのこと❣️
特に寝ている間は近くにおいて、つけたまま就寝しましたよ。
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カラダ、ココロ、魂の調和と癒し
私は15年ほどのキャリアをもつ施術家です❣️
解剖学や生理学、基礎医学などとともに整体としてカラダをゆるめる仕事を始めたあとで、アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学を学び、実践してきました。
その中で、カラダ、ココロ、魂の調和と癒しが必要なことを実感し、カラダバランスラボを主催し、カラダをもむ･押す･ほぐすだけではない、芯からゆるめる整体施術セッションや、オンラインでのカラダ、ココロ、魂のカウンセリング･セッションをしてきました。
そんな感じで、カラダ･ココロ･魂をゆるめる活動をずっとしてきましたが、共通する部分はカラダなのです。
カラダといっても、筋肉とか表面の問題ではなく、私たちの器としてのカラダ。
この器は、細胞が集まってできた集合体。
細胞ひとつひとつが、それぞれの役割を持って、連携しながら、私たちを物質的に存在させてくれます。
この細胞たちが順調に活動することによって、生まれ変わり、調和が生まれます。
その根本的な癒しの部分をイオンフレッシュに助けてもらった私は、イオンフレッシュを全面に押し出してご紹介することにしました。
私がセッションをするには限りがあります。そして、24時間365日つきっきりというわけにはいきません。
ですが、イオンフレッシュを置いていただくことによって、それこそ24時間365日、細胞からの生まれ変わりをご家庭で楽しみ、カラダが変わっていくのを体験することができます。
私は、その変化に対応できるようにサポートすることに徹したほうが、より効果的に元気でアンチエイジングな人たちが増えるのではないかと思っています。
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楽しみにお待ちしています❣️
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