早起きが得意になってきた 毎朝5時頃からこなすルーティンは 舌磨き、オイルうがい、玄関の拭き掃除 観葉植物へ葉水🪴想うことノートを書く そんな自分になれるなんて✧︎ 自分軸で生きてきたつもりが 半分以上は人軸で生きてきたのかって 思うことが最近よくある ここはこうしとけば丸くおさまる精神 私って本当はどうしたいのか モヤモヤする💭💭
仕事中はピアノの音が好きで haruka nakamuraさんの曲を流しています。 空間が凛として、手がふわっと動くような 幼少期、少しだけ習ったピアノ 続けていたら今の自分は どんなだったかな…とか思ってみたり。 最近Apple musicで見つけた ”カステラのためのピアノ曲集” この言葉に惹かれて聴いてみた 優しい、穏やかな気持ちになる 感じたことや伝えたい気持ち ことばをいっぱい知りたいと思う近頃 ピアノもまた習ってみたいな☺︎
くじけそうになった日は 自分をよく観察すること👀 何が気にいらないの？ 悲しい、辛いことでもある？ ただひたすらに様子を見る 夕暮れにはくじけそうな自分を忘れてた¨̮⃝
新月🌚の今日3月10日 チャレンジ 思い込みをなくす 偏りをなくす 今までの概念を落としていく できないことを見つけるのではなく できることを見つけたい やりたかったことをする 何十年か振りの履歴書を作成 アラフィフの私は紙の履歴書しか 作成したことがなく このスマホで履歴書初体験 2月に見つけた求人を見ては 無理やんな？ とか、逃げ道をみつけるわたし なせに逃げるの？笑 応募ボタンをポチっと👆 お返事が待ち遠しい… 読んでくださり ありがとうございます◡̈
20歳、成人式が終わって間もない日 顔を見ては言えなかったのか わたしがお風呂に入っていた夕暮れ時 母はこう言い家を出た。 ”わたし出ていくわ！ 〇〇くん頼むねー！”と ２つ下の弟のことだけ気にかけ お風呂場からちょっとーぉー！！！ 何言ってんのーぉぉー！！！ と、わたし。 どんな気持ちだったのか？ よく覚えてはいないけど 母がいなくなったことで 父が死にたい、と言った 大人と思っていた 20歳の冬 それから約30何年 母が最近の記憶をなくしてきた わたしと話す
最終日、どれだけ伝わったのかな わたしの想いを形にしたい - ̗̀ 🎄 ᴍᴇʀʀʏ ᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs 🎄 ̖́-
昨日は余裕がない日だった そんな一日の終わりは 自分を責めたり反省したり 昔のわたしだったら間違いなく 落ち込み、引きづり、どんよりしてた が、違った！ 成長したわたしは笑 疲れてるね、がんばったねー、 ビタミン補給してゆっくりしいな！♡ タイムセールのあまおう苺を買って 大好きなビールとお肉をほおばった 今日も一日よくやりきった！ ᴛʜᴀɴᴋ ʏᴏᴜ
やりたいコトがまたいっぱい 今日も頭の中がお忙しい.. 来年からお家サロンをしながら 今まで通り出張セラピストもしながら 生まれ育った町のシェアカフェで 母がモーニングを作り、 私は朝活ドライヘッドスパサロンを運営、 かたわらで父の農園野菜を販売します♪ (お出汁香る味噌汁が看板商品になるはず！ と、思ってる💭) あーぁぁぁ…っ、考えるだけで ワクワクと楽しみしかない⚐⚑ 今日もおかげさまでいい出会いがあり 素晴らしい一日になりました ありがとうと幸せと感謝と♡
キラキラ眩しいこの世界 まわりの人に感謝いたします ᴛʜᴀɴᴋ ʏᴏᴜ𖤐´- ここに来るといつも綺麗な空と海と。
新しく始めることの計画で頭の中がパンパン… 昨夜は多分うなされてた気がする笑 まだはっきり決まってないのに 決まった話にして交渉したり やりたいことをまわりの人に 話出したら色んな人が色んな場所に 私を運んでくれる あれよあれよとしたいことが もう近くに迫ってきた 人生で3回目の実現かも、 そうなると思って言葉にすると 形になっていくのです 哲学的な話やスピリチュアルな話、 本からもたくさん勉強になるけど 対面で色んな方の考えを聞くのは 楽しくて本当に勉強になる あ
”朝一番の空をじっくり見る” 急がず 焦らず ゆっくりと 心の余白
(イラストが可愛すぎる♡) 自分を知ることがこんなに大切だったのね の話。 どうなれば疲れるとか、 こうすれば嬉しいとか、 お仕事柄なのか？ 来店された時のお客さまの目や 服装、雰囲気、声の出し方で その日のテンションがわかるよう 読みとるくせがあり 人の気持ち優先で過ごしてきました。 あ、私は何ものか 20年セラピストをしてますが、 ここにきてもうそれは置いておきたいことを 知った”自分を知ることの大切さ って話、 読んでくださりありがとうございますっ( ˊ̃˒
11月に咲くひまわり🌻 長く暮らした町に 笑顔が素敵な女性が営むカフェにきた そのカフェにはオーナーと同様 老若男女の魅力的な方がたくさん来店する 100日目はそんな日だった 24歳で結婚し、離婚も経験 今年の春、子供達が巣立ち 自分の人生をどう生きるのか？ 夏頃から改めてどっぷり考えた 子供のために行ってた図書館は 自分のために行く図書館になった ひときわ黄色が綺麗なカバーの本が目に入り 読むと1日1つ、 自分が幸せになれることを見つけて 毎日SNSに投稿する。
あれもコレもほしい 愛情も物も手に入れたい 欲の塊だった今まで 継ぎ足し継ぎ足しの今までに さよならする時が来た 忘れないように記録✍️ はい、さて これから、これから！
エド・シーラン 『sandman』歌詞から 気になってたことに 勇気を出して挑戦した いつもは考えてばかりで進めてないことに もう、飽きたから..笑 て、いうかそんなことを言ってきた 長い月日をこの先も続けるの？と 嫌気もさしてる自分もいる で、やってみたらちょっと違った じゃあ、次はこうしてみよう𝙉𝙚𝙭𝙩 ︎ ⇝ に、気持ちが一歩また進めた 会いたい人に会う 話したい人と話す 自分の思うままが最高やん
