風邪を早く治す方法4選

カピです。

今回は、カピが体風邪を引いた時やっていることを書きます。

結論として風邪を早く治すには

1温かくし良質な睡眠をとる
2消化にいい食べ物を食べる
3加湿する
4水分をとる
ですね。

体調がすぐれないときは免疫力を高める為にも体を温め消化にいいものを食べ早めに休むといいです。長引いたら大変ですからね。

風邪の治し方を考えている方の参考になれば幸いです。

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