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心理学・脳科学の実験や知見をご紹介

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本
使える心理学・脳科学の知識を集めました。
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田村薫

あなたは、どうやって物事を決めている？～5つの意思決定スタイル

一言でいうと人が意思決定を行うには5つのタイプがある 活用シーン決断 内容2014年、アメリカのボーリング・グリーン州立大学の研究チームによる研究。 意思決定スタイルは以下の5つに分類される ①合理的スタイル 論理的に考えて選択する ②直感的スタイル データよりも感覚を重視 ③依存的スタイル 他人の意見を重視する ④回避的スタイル 最終決定を先延ばしにしようとするタイプ ⑤自発的スタイル 考えるよりも結論を急ぐ 『後悔しない超選択術』 メンタリストＤａｉＧｏ

田村薫

快楽だけでは幸せになれない！？

一言でいうと快楽と意義の重なった行動が幸せをもたらす 活用シーン生き方 内容次にあげる行為は、あなたにとってどのくらい楽しいだろうか？ ０（楽しさゼロ、そんなことしたくもない）から10（この上なく楽しい)までで点数をつけてみてほしい。 (a)大好きなチョコレートを食べる事 (b)祖国のために戦争で戦う事 (c)趣味に没頭すること (d)子育て (e)アフリカに病院を建てる事 (f)地球の温暖化を止める事 (g)セックス (h)サッカーのワールドカップを見る事 (i)高齢

田村薫

最期の時に幸せを感じられるか？

一言でいうとどんな最期を迎えるかを意識して日々を生きる 活用シーン自己啓発 内容アメリカの研究チームが行った調査。 以下の二人の人生をどのくらい魅力的に感じるかを、5を中間値（まあまあの人生）として、１（悲惨な人生）から９（素晴らしい人生）の間で点をつけるよう学生に指示した。 アンナの人生 「一度も結婚せず、子どももいなかった。だが好きな仕事をし、休暇や休日を楽しみ、たくさんの友達に囲まれてとても幸せな日々を送っていた。30歳の時に不慮の事故に遭い、痛みを感じる間もなく

田村薫

目標は幸福度を高める

一言でいうと目標と成功 活用シーン自己啓発 内容アメリカの研究チームが行った調査。 17歳と18歳の学生に、経済的な成功をどのくらい重視するか？と質問し、 a：重要ではない b：少しは重要 c：非常に重要 d：経済的な成功は不可欠 の四つから選んでもらった。 数十年後に、学生たちが実際に得ている「収入」と人生に対する「幸福度」を調べた。 結果、確認できた事実が2つあった。 １.若いころに経済的な成功を重視していた人のほうが、数十年後の所得が多かった。 ２.社会に出た

田村薫