緊張をやわらげたい！

仕事のプレゼン、人前でのスピーチ、面接、発表会。絶叫マシーン⁈
ドキドキ、冷や汗💧ものの時には、

ラベンダー、ゼラニウム、ベチバー、オレンジ、ベルガモット、シダーウッド

ティッシュに1滴垂らす、お湯のはった洗面器に入れて手浴などがおすすめ。