自然療法を実践すると生きづらい？

今日は、自然療法を実践する中で「なんとなく生きづらく」感じたときに意識したいことを3つ、お話ししてみました。

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エピソードで出てきたハーブティー、レメディー、ローハニー

Today's Tips

できるだけ自然療法しかり食など、心身に優しい生活を心がけた上で、行きたいところへ行く、やりたいことをやる、ジャンクなものでも食べたいときには食べる。明日世界が終わっても後悔しないように（笑）

その代わり…

1. 有害なものの影響を受けにくい心と体づくりをする

2. 定期的にデトックスをする

3. 過剰に気にかけない

気にしすぎてしまうときは、「気にしすぎる」という症状に合うレメディを取り入れてみるのも良いかも☆