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アクティブモードON!集中力アップティザンヌ
楽しみにしていたフィトテラピープラニング第一回目の日。
準備期間も含めて、何か大きなイベントが待っている時って、やっぱり体にストレスはある。それはいいストレスでもあるのだか。わくわくドキドキしつつもやはり緊張する。
当日までもストレスコントロールはしつつも
ここぞ集中力高めて上手く話したいなと思い、淹れたティザンヌ。
・シベリアニンジン
・ローストマテ
・サリエット
・オレンジピール
・ペパーミント
マテはグリーンまでの方がカフェインほか成分が豊富だが、とても苦いので今回はローストマテを選択。
スッキリ目を覚まして集中力を高めたい時にどうぞ。
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