「悲しい」を「悔しい」に変える

わたしには「悔しい」という感情が湧くことがあまりない。
というかまったくないと言っても過言じゃない。

悔しいと思うより先に悲しくなっちゃう。

けど、言われた。

「悲しい」をポジティブに変えるのは難しい。
「悲しい」が「悔しい」になったら
それをバネにがんばれるよね。

・・・なるほど。

昔、こんなことをどこかに書きました。

怒りの正体は悲しみなんだって。

怒り≒悔しい
って考えると、
「悲しい」と「悔しい」って近いのかもしれない。

「悲しい」を「悔しい」に変えられたら
自分がつらくなることも少なくなって
悔しさをバネにがんばれて・・・

いいことしかないじゃん！

悔しいってネガティブな感情だと思ってたけど
実はポジティブな感情なのかもしれない。

一度試してみるよ。
やってみてダメならまた変わればいいんだから。