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日常を穏やかに温かく過ごすtips

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#陰陽五行

3つの感謝と季節の巡り

3つの感謝と季節の巡り

毎朝、家族が起きてくる前に
自分を「今ここ」に戻す時間を作っています。

その時に書いている「3つの感謝」。

「今日も1日が始まったことに感謝します」

「雨の音が心地いい。自然の巡りに感謝」

「今日参加してくださるお客さま、心に留めてくださってありがとうございます」

「いただいたお菓子が美味しかった。ありがとう」

「子供とたくさん話せた。心の扉を開いてくれてありがとう💕」

こんな感じ

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