【ランニング日記】午前中

走った日に書くランニング日記。
今日は午前中の早い時間に用事を済ませて、体育館に行く。
金曜日のせいか結構道路が混んでいて、予想よりちょっと遅くなる。
10：40頃スタート。

気温28℃、湿度80％なので、前回（27℃、75％）より暑さ指数が高そうだ。
でも前回は走り始めてすぐ「今日は3km！これ以上無理」という気分になったのに、今日はあまり苦にならない。

その理由は……前回は午後、今日は午前中だから、だと思う。
午前中ってやっぱり体力があるんだ。

今日は4.625km、31分52秒。6分53秒／km
もう少し早く到着できてたら、5km走りたかった……（って元気だなあ）

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【今日のイラスト】みんなのフォトギャラリーから。
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オレンジのイラスト。元気が出るといえばやっぱり柑橘類。