腹八分目

今日から
腹八分目で
投稿していきます。

遅い晩ごはんをやめるシリーズは

終了〜

飽きた感と

遅い晩ごはんが
問題ではなかったので

気付いたことで

新たな挑戦を

見つけました。

という事で

今日の晩ごはんは豆腐半丁と

野菜炒め

直径10センチほどの

皿に盛り付けたものを

いただきました。

もちろん、

胃の負担が

少なく

軽い！

今日が腹八分目の

初日になりました。